Les Quatre Illimités, ou les Quatre Incommensurables, sont l’amour, la compassion, la joie et l’équanimité sans limites. Ces quatre pensées sont au cœur du développement de l’esprit d’Éveil, la Bodhicitta, une attitude intérieure altruiste aspirant au bonheur et à la libération des êtres des souffrances de l’existence conditionnée. Ce sont également des qualités que le pratiquant se doit de développer pour accroître l’esprit d’Éveil jusqu’au fruit : l’état de Bouddha. Sa capacité à aider les êtres sera alors illimitée, tout comme le nombre des êtres eux-mêmes, présents en nombre infini.

Mais ces quatre qualités sont aussi dites illimitées ou incommensurables car leur capacité à purifier l’esprit et à générer une énergie positive est au-delà de toute mesure. Par leur contemplation profonde, nous transformons nos illusions, notre avidité, notre égocentrisme et notre négativité. Avec le temps, ces sublimes qualités deviennent naturelles et spontanées, nous apportant bienfaits et bonheur. Par leur pratique, elles deviennent nos compagnons inséparables qui nous inspirent dans toutes nos activités quotidiennes et nous permettent d’éradiquer en nous les tendances égotiques qui rétrécissent nos modes de pensées et causent ainsi notre propre souffrance.